| Écrit par : Naropa | Catégorie : Bouddhiste |
Le pilier du chemin est l’auto-embrasement de la chaleur intérieure bienheureuse.
Avec la posture corporelle observant sept points, médite
Sur la forme de la divinité, le corps comme une coquille vide.
Imagine le canal central avadhuti, les canaux latéraux lalana et rasana,
Et aussi les quatre chakras, les syllabes AH et HAM,
L’embrasement [du feu intérieur] et le ruissellement [des gouttes],
Et l’entrée des énergies vitales et descendantes [dans le canal central].
Médite sur la récitation vajra avec les cinq énergies racines.
Retiens et stabilise [les énergies], et induis l’expérience de la sagesse.
Intègre les quatre béatitudes et mélange les énergies racines et les gouttes.
Énergie et conscience entrent dans le canal central avadhuti;
Le mental au-delà de la conceptualité surgit, les émotions déformées sont auto-pacifiées,
Et un flux ininterrompu de félicité et de rayonnement s’écoule.
Versets Vajra de la Tradition Chuchotée par Naropa [milieu du XIe siècle]. Publié par Snow Lion (1997) dans La Pratique des Six Yogas de Naropa, traduit par Glenn H. Mullin.
Cet article a été originellement publié en Anglais par Glorian. L’article original est Naropa: Inner Heat Yoga.
