Essentiels de la Méditation 02: Conscience

Écrit par : Gnostic Instructor   Catégorie : Essentiels de la Méditation

Il y a quelques jours, je parlais à un homme qui a déclaré: « La Méditation est la chose la plus difficile à faire. » C’est un point de vue partagé par de nombreuses personnes. Mais, ce n’est pas tout à fait exact.

La vraie Méditation est un état de Conscience. En fait, l’état de Méditation est l’état naturel de la Conscience, quand elle est inconditionnée. L’état de Méditation n’est pas séparé de notre véritable identité. Lorsque vous accédez à l’état de Méditation, vous accédez à ce que vous êtes réellement.

L’état de Méditation en soi n’est ni « difficile » ni « dur » – dire cela serait comme dire qu’il est difficile que l’eau soit humide ou que le feu soit chaud.

La Conscience dans son état inconditionné originel est contente, sereine, sage, aimante, diligente, perspicace, joyeuse et capable de voir la réalité. Cet état fondamental de Conscience est ce que nous appelons « l’état de Méditation ». Comme il s’agit de la Conscience originelle inconditionnée, elle existe de la sorte à l’intérieur de chacun, mais malheureusement, elle est assombrie, voilée, conditionnée, obscurcie.

Imaginez un verre d’eau dans lequel l’eau est sale, remplie d’impuretés. L’eau peut sembler sombre, mais l’eau claire d’origine est toujours là: elle est simplement trouble, obscurcie. Nous savons tous qu’il est possible d’éliminer les impuretés et l’eau originale, vierge et parfaite est récupérée, révélée. C’est exactement le cas avec notre Conscience.

Donc, ce qui est difficile, c’est de retrouver cet état de Conscience originel, car pour le faire, il faut changer. Et comme vous le savez, personne ne veut changer.

Nous sommes devenus tellement conditionnés par des facteurs psychologiques que nous avons perdu l’accès à cet état naturel. Nous avons trop de colère, d’orgueil, de luxure, d’avidité, de gourmandise, d’envie, de paresse et de nombreuses autres conditions psychologiques qui filtrent notre Conscience : ces qualités nous empêchent d’accéder à l’état de Méditation. C’est donc ce qui est difficile: changer ces qualités.

La Méditation semble difficile à cause du conditionnement qui nous empêche d’y accéder.

La Méditation elle-même n’est pas ce qui est difficile, c’est notre conditionnement psychologique qui fournit la difficulté. C’est une distinction très importante.

Cela est plus facile à comprendre lorsque nous savons ce qu’est la Conscience, non pas du point de vue théorique, ni de la conviction ou des termes que nous lisons dans un dictionnaire, ni de ce que les gens nous ont dit, mais de notre expérience.

Confirmer les Faits sur la Conscience

En termes de faits et d’expérience personnelle: quelle est notre Conscience? Répondre à cette question est le point de départ d’une vie spirituelle efficace.

Spirituellement, personnellement, par expérience, nous devons savoir: quels sont les faits? Que pouvons-nous observer? Que pouvons-nous confirmer? Que pouvons-nous répéter?

Ici, nous adoptons une approche scientifique. Nous ne cherchons pas simplement quelque chose à croire ou à aspirer, quelque chose à nous envelopper comme une couverture de sécurité afin de nous protéger des terreurs du monde. Au lieu de cela, nous recherchons quelque chose qui peut être confirmé, qui est réel, qui peut être expérimenté et connu, pas dans le future, mais aujourd’hui, maintenant.

L’état de Méditation est une réalité qui peut être vécue. La Conscience est une réalité qui peut être vécue.

Nous partons de notre expérience actuelle, nous observons les faits à ce sujet et nous apprenons comment le changer. Du changement, nous apprenons de nouveaux faits. S’il n’y avait aucune possibilité de changement, il n’y aurait aucun espoir. Mais nous savons que nous pouvons changer. Nous avons ce pouvoir. Nous partons donc de la connaissance des faits et de la certitude que nous pouvons changer de manière fondamentale vers des objectifs réalisables, des objectifs réalistes.

Si au lieu de cela nous partons de mensonges que nous nous disons, de mensonges entendus par d’autres, mais croyons quand même, croyant en des choses qui ne peuvent pas être prouvées, alors nous n’avons aucune idée de l’endroit où nous allons. Nous n’avons aucune idée de l’issue de nos actions.

C’est le point de vue fondamental sur lequel nous insistons encore et encore: les croyances n’ont aucune importance. Nous ne nous soucions vraiment pas de ce que vous croyez. Croyez ce que vous voulez. Parlons de faits. Parlons de faits confirmables, prouvables et expérientiels.

Tout d’abord, un fait doit être observé.

L’observation est une perception et non une idée, une interprétation, une pensée, un jugement ou une analyse. C’est simplement l’observation, la perception de quelque chose de réel. C’est là que nous devons commencer si nous voulons apprendre la vraie Méditation et avoir une vie spirituelle vraiment efficace.

La perception est une action de Conscience.

La Conscience fournit le pouvoir de perception.

Si nous pouvons percevoir, alors nous avons une sorte de Conscience.

Voici ce que divers dictionnaires disent à propos de la Conscience :

1. L’état d’être conscient; connaissance de sa propre existence, condition, sensations, opérations mentales, actes, etc.
2. Connaissance ou perception immédiate de la présence de tout objet, état ou sensation.
3. Un état d’alerte cognitif dans lequel vous êtes conscient de vous-même et de votre situation.

Ces trois définitions décrivent une chose active, en mouvement, quelque chose qui bouge et qui change.

La Conscience est la base de la vie. Chaque être vivant a la Conscience à son niveau.

En tant qu’êtres humains, nous avons la Conscience d’être humain.

Les animaux ont la Conscience au niveau d’un animal. Ils perçoivent, ils ont une Conscience ou une Cognition d’être en vie et ils répondent à d’autres êtres conscients. Ils ont une intelligence à leur niveau.

Les plantes perçoivent également. Elles répondent à leur environnement. Elles répondent aux conditions. Elles ont la Conscience à leur niveau.

La Conscience existe dans tous les êtres vivants, molécules, cellules, même au niveau atomique.

Les scientifiques ont prouvé que même les quanta, particules de lumière, ont une Conscience. Ils font des choix. Ils prennent des décisions. Ils répondent à leur environnement à leur niveau.

La Conscience peut également être trouvée à des niveaux beaucoup plus élevés que les nôtres. Nous pensons en quelque sorte que nous sommes le summum de toutes les choses conscientes. D’une manière ou d’une autre, l’humanité a développé l’arrogance de penser que nous sommes le plus grand développement de la nature, le summum de tous les êtres vivants. Nous avons absolument tort à ce sujet. Tout comme il y a des êtres conscients à des niveaux inférieurs à notre niveau, il y en a aussi plus développés que nous. Beaucoup de gens ont des croyances sur les « êtres supérieurs », mais nous ne parlons pas de croyances ici.

Le niveau humanoïde est en réalité très bas sur l’échelle des êtres existants, mais notre Conscience est tellement limitée et conditionnée que nous ne le percevons pas. Dans le passé, avant de devenir aussi dégénérés que nous le sommes aujourd’hui, nous pouvions percevoir des êtres avec plus de développement que nous, et c’est ainsi que nous avons des traditions qui décrivent les dieux, les déesses, des grands maîtres et des prophètes; Souvenez-vous, Adam et Even ont marché et parlé avec la divinité. Nous avons perdu cela à cause du conditionnement du mental. Maintenant, nous avons juste des croyances.

Les cercles que vous voyez sur cette carte représentent des dimensions, des mondes, des niveaux de subtilité dans la nature.

Le monde physique en Hébreu est appelé Malkuth, qui signifie le royaume. C’est la sphère la plus basse. C’est là que nous habitons. Tous ces autres mondes ci-dessus sont des niveaux plus subtils qui interpénètrent celui-ci. Ils ne sont pas au-dessus de nos têtes, ils ne sont pas quelque part dans l’espace. Ils sont ici, en ce moment, mais sont plus subtils que le monde physique. Ils sont tous peuplés. Tous sont peuplés d’Êtres qui vibrent à ces niveaux dans la nature.

Dans le même temps, il y a des niveaux de vie plus denses. Nous les appelons les royaumes de l’enfer. Ils sont juste ici, maintenant, et nous les expérimentons selon l’état de notre mental. La plupart de l’humanité est déjà en enfer psychologiquement.

Notre corps physique n’est qu’un véhicule pour notre expérience psychologique, et notre expérience physiologique est cartographiée ici sur ce graphique. Notre expérience psychologique change en fonction de l’état de notre psyché.

Certains d’entre nous mènent une vie d’enfer. Combien de personnes sur cette planète sont en souffrance constante, affligées de colère et de luxure constante, d’addiction, d’avidité, de désir insatiable, d’envie et de peur? Considérez la souffrance psychologique généralisée, pas seulement la souffrance physique. C’est l’enfer que nous expérimentons à travers nos corps physiques. Ce niveau de l’enfer est représenté dans cette ombre inférieure de l’arbre, appelée Klipoth, qui signifie en Hébreu « coquilles vides ». Ce n’est pas ailleurs, c’est ici. C’est un reflet de notre psyché.

Quelqu’un qui n’a pas de Conscience est une « coquille vide ». La Conscience est cette dernière fraction de Conscience non conditionnée, non modifiée et capable de reconnaître le bien du mal. Une « coquille vide » n’a pas de Conscience, pas d’humanité, seulement des défauts, des vices, des désirs, de la cruauté, etc. Nous voyons beaucoup de ces types de personnes partout dans le monde. Il suffit de regarder les nouvelles quotidiennes. Vous pouvez facilement trouver des personnes qui n’ont pas de Conscience. Ils sont prêts – facilement – à tuer, à violer, à voler, à mutiler, à mentir. Ce sont des coquilles vides. Ils ont un corps physique, mais psychologiquement ce sont des démons. Ils ne sont pas humains, car ils n’ont pas de Conscience. Donc, les démons ne sont pas des êtres fantastiques: ils nous ressemblent, mangent comme nous, parlent comme nous, mais ils n’ont pas de Conscience. Vous ne pouvez pas dire qui est un démon par leur apparence ou leurs manières. En fait, les démons aiment paraître doux, gentils, intelligents, beaux. Ils ne savent pas qu’ils sont des démons. Ils croient qu’ils sont bons. Mais, ils sont partout parmi nous, attendant le moment de faire le mal et prennent plaisir à le faire.

De même, il y a des êtres avec des qualités très élevées, très pures, qui marchent parmi nous, mais nous ne pouvons pas percevoir qu’ils ont ces qualités, à cause du conditionnement de notre Conscience. Nous qui sommes tellement affligés de désir et de traumatisme, voyons le monde uniquement à travers notre conditionnement.

Tous ces êtres, anges et démons, maîtres et diables, peu importe comment nous voulons les appeler, ils ont tous la Conscience à leur niveau. Ils peuvent ou non avoir un corps physique. Mais ils partagent tous la Conscience. Ceci est universel parmi tous les êtres vivants. Ce qui est important à ce sujet, c’est que nous en avons aussi, ce qui signifie que nous avons le potentiel d’élever ou de réduire notre Conscience. Cela se fait simplement par notre comportement, notre action, notre utilisation de la Conscience.

Le problème est que nous ne savons généralement pas comment nous l’utilisons. Nous sommes généralement en pilote automatique, parcourant automatiquement les mouvements de notre vie, poursuivant nos désirs, vivant au jour le jour jusqu’à notre mort. Nous n’utilisons pas ces pouvoirs de notre Conscience. Nous ne sommes pas conscients de notre état d’être. Nous ne sommes pas conscient de la perception. Nous ne sommes pas conscients d’avoir un état cognitif alerte. Nous nous contentons d’instant en instant, jour après jour, de faire ce que nous estimons devoir faire ou vouloir faire sans jamais en avoir Conscience, sans savoir de quelle manière nous utilisons cette énergie. C’est précisément la raison pour laquelle nous sommes dans les problèmes dans lesquels nous nous trouvons. Pour changer cela, nous devons en apprendre davantage sur la Conscience, sur ce qu’elle peut faire. Elle a des pouvoirs de base. Et ceci est universel pour tous les êtres vivants.

Ce sont des termes très techniques, nous ne les utilisons pas à la légère, il est donc important de savoir exactement ce qu’ils signifient.

Pouvoirs Basiques de la Conscience

1. Prise de Conscience: Perception spatiale large
2. Attention: Perception spécifique ciblée
3. Pleine Conscience: Continuité reconnue
4. Visualisation: imagerie non physique

1. Prise de Conscience

Le premier pouvoir de la Conscience est simplement la Prise de Conscience.

De nos jours, tout le monde parle de Prise de Conscience. Toutes les émissions-débats parlent de Prise de Conscience comme si c’était quelque chose de nouveau. La Prise de Conscience est la porte d’entrée du niveau le plus bas de la maternelle de la spiritualité.

La Prise de Conscience est simplement une perception très large, qui s’étend autour de vous. La Prise de Conscience est comme la lumière du soleil: elle se répand partout. Lorsque vous arrivez à un nouvel endroit, vous pouvez prendre conscience de tout ce qui vous entoure à travers la vue, l’odorat, le toucher, l’ouïe.

Tous les êtres vivants ont un certain degré de Prise de Conscience.

2. Attention

L’Attention est dirigée et spécifique. Elle est axée sur une chose.

La Prise de Conscience et l’Attention sont complémentaires, mais différentes. La Prise de Conscience est comme une lumière rayonnante qui éclaire dans toutes les directions. L’Attention est comme un projecteur ou un laser qui brille sur une chose. Les deux fonctionnent en même temps et même indépendamment l’une de l’autre. C’est vraiment important de comprendre comment fonctionne la Méditation. Vous devez comprendre la différence entre elle et comment les utiliser.

Par exemple, vous pouvez prendre Conscience de cette pièce, de la chaise dans laquelle vous vous trouvez, de la température, de la façon dont vous vous sentez, mais votre Attention est à l’écoute de ce que j’explique. C’est la différence. C’est simple, mais il faut bien le comprendre.

3. Pleine Conscience

Pleine Conscience est un autre mot qui est très vague, et les gens sont confus quant à ce que cela signifie vraiment.

La Pleine Conscience consiste à prendre Conscience de la continuité de la Conscience. La Pleine Conscience consiste à être conscient de ce que vous faites d’instant en instant.

Lorsque vous êtes conscient de ce que vous faites, vous êtes pleinement conscient de vos actions. Malheureusement, nous n’avons pas appris à utiliser cette compétence comme nous le devrions.

Lorsque vous vous asseyez pour regarder la télévision, vous savez peut-être que vous entrez dans la pièce, vous vous assoyez sur le canapé, vous allumez la télévision et vous savez peut-être que vous faites ces choses-là. Votre Attention va à la télé. Mais ensuite, vous êtes absorbé par l’histoire ou par tout ce qui se passe à la télévision, vous perdez la Conscience de la pièce et vous perdez la Conscience de la télévision et vous devenez « présent » dans la série. Vous vous oubliez. N’est-ce pas une expérience universelle? Et nous voulons cette « immersion », n’est-ce pas? Nous voulons oublier nos problèmes et nous oublier nous-mêmes. Mais en réalité, il s’agit d’un état négatif de la Conscience. Parce que, n’étant plus conscient de vous-même, vous entrez dans un état d’hypnose, un état de sommeil, un état de rêve. Hypnotisé par le récit, les émotions, le drame, vous oubliez la réalité. Vous devenez absorbé par une illusion et vous oubliez la réalité. La plupart d’entre nous pensent qu’il n’y a rien de mal à cela. Mais en réalité, cela crée beaucoup de problèmes pour nous.

4. Visualisation

Le quatrième pouvoir de la Conscience est la Visualisation. C’est la capacité de percevoir des images non physiques. C’est un pouvoir très important de la Conscience que de nos jours beaucoup de groupes de Méditation abandonnent complètement et vous disent réellement d’éviter.

La perception de l’imagerie non physique est un pouvoir fondamental de la Conscience. C’est naturel, c’est normal et c’est nécessaire. En fait, le développement spirituel est impossible sans cela.

Nous parlerons davantage de ces quatre pouvoirs tout au long des conférences. Nous ne faisons que présenter le sujet.

Éveiller le Potentiel de la Conscience

La chose clé à comprendre est la suivante:

« …La Conscience a le potentiel de s’accroître à un degré infini. » – le 14e Dalaï-Lama

C’est ce que représente l’Arbre de Vie : le potentiel infini de la Conscience. Le potentiel infini de la Conscience dépend de sa condition. Avoir le potentiel de faire quelque chose n’est pas la même chose que de le faire. Croire en cela n’a pas de sens.

Dans la société moderne, tout le monde parle de rêves d’avenir, et nous encourageons nos enfants à faire des rêves, à poursuivre leurs rêves. Ce que nous ne réalisons pas, c’est que les rêves sont des illusions. Tant que nous les laissons comme de simples rêves, ils ne sont rien. Vraiment, ils ne sont rien. Si nous rêvons de devenir un Bouddha ou un maître, un ange, si nous rêvons d’aller au ciel, c’est beau, mais cela n’a aucun sens.

L’expérience réelle du développement spirituel est complètement différente de nos « rêves » à ce sujet. Si aujourd’hui, dans les faits et les événements mesurables, nous ne faisons pas l’expérience du progrès de l’âme vers les royaumes supérieurs, nous n’y avons pas accès et nous ne le ferons pas si nous continuons à nous comporter comme nous le sommes maintenant.

L’avancement spirituel ne peut être obtenu en rêvant. Oubliez les rêves. Éliminez les croyances et les théories.

Le développement de la Conscience ne se produit pas dans le futur. Cela se produit ici et maintenant, dans l’instant.

La Conscience concerne le moment présent. Le futur n’existe pas. Le passé non plus. Mais vous voyez combien de temps et d’énergie sont consacrés à la projection d’images du passé, aux rêves d’images du futur et à la perception très rarement active de l’instant présent. Cela signifie que nous vivons notre vie dans un état de rêve: rêvant du passé, rêvant du futur, rêvant de ce que nous voulons et de ce que nous ne voulons pas. En attendant, ne rien faire, juste exister. C’est vraiment triste. Mais ce sont les faits de l’état de l’humanité. Nous parlons de faits ici. Tout le monde rêve d’aller au ciel. Mais qui fait les changements dans le conditionnement de la Conscience pour y parvenir?

Le développement spirituel est un résultat mesurable. Ce n’est pas un résultat futur. Vous ne pouvez pas mesurer le futur, car il n’existe pas.

Le développement spirituel est mesurable dans les faits observables. Quels sont les faits de votre niveau spirituel, maintenant?

Dans le Bouddhisme Tibétain, il est dit que si vous voulez savoir ce qui vous arrivera quand vous mourrez, regardez ce qui vous arrive lorsque vous vous endormez ce soir, car le royaume dans lequel vous entrez à la mort est exactement le même royaume que dans lequel vous entrez quand vous rêvez. Donc, si ce soir, lorsque vous vous endormez, vous n’avez aucune Conscience de vous endormir et de vous rendre dans ce monde, ni aucune Conscience de ce qui vous arrive lorsque vous êtes là-bas, alors la même chose vous arrivera lorsque vous mourrez. Vous n’en aurez pas Conscience. Ensuite, lorsque vous renaissez, c’est comme si vous vous réveilliez le matin: vous deviendrez conscients d’être dans un corps et de vous demander où vous êtes.

C’est une expérience factuelle mesurable que des milliers, des dizaines de milliers de personnes, des centaines de milliers de pratiquants ont confirmée comme étant des faits.

Et, nous pouvons confirmer ce fait. Nous pouvons développer la capacité de laisser le corps physique s’endormir, qui est la sephirah Malkuth, et la Conscience de sortir du corps pour rêver dans la cinquième dimension, qui se situe au niveau des sephiroth Hod et Netzach sur l’Arbre de Vie. Nous pouvons faire cela avec attention, avec Conscience, et confirmer que c’est réel. Certaines personnes appellent cela rêver lucide, Yoga du rêve, projection astrale, il y a beaucoup de noms pour cela.

Nous allons tous dans ce monde chaque fois que nous nous endormons physiquement. La Conscience sort du corps et se promène, mais ne réalise pas qu’elle est là, parce que nous rêvons de la même manière que dans le corps physique. Mais si vous commencez à vous éveiller dans votre vie physique, en prenant Conscience de vous chaque instant, vous commencerez à le faire dans votre vie en dehors de votre corps toutes les nuits. Vous allez commencer à vous souvenir de plus de rêves. Vous allez commencer à être conscient de vos rêves. Vous allez commencer à confirmer la réalité que vous n’êtes pas votre corps physique.

Vous êtes la Conscience. Vous sortez de votre corps tous les soirs. Il y a toute une vie là-bas qui est en réalité plus réelle que cette vie dans un monde physique. C’est plus réel, plus vibrant, plus vivant, et tout le monde peut le confirmer.

Ce que nous expliquons ici, c’est qu’il y a des degrés de Conscience. Le Dalaï Lama a dit qu’il y a des degrés infinis. Il est difficile de parler de l’infini, nous allons donc réduire un peu la portée afin de comprendre ce que cela signifie.

Éveillée ou Endormie?

Plus important encore, nous devons comprendre la différence entre être éveillé et endormi.

Les personnes spirituelles parlent toujours de cette notion d' »être éveillé ». Quelqu’un est « éveillé », disent-ils, mais très peu de gens savent ce que cela signifie.

Être « éveillé » n’est pas quelque chose d’extraordinaire ou de surnaturel. Premièrement, il s’agit simplement d’être ici et maintenant et d’en prendre Conscience. C’est que la Conscience soit pleinement engagée dans le moment présent au maximum de ses capacités. Pour vraiment l’utiliser.

Vous souvenez-vous de ces quatre pouvoirs de la Conscience?

Prise de Conscience, sens spatial, qui est large, expansive.

Attention, qui est dirigé, concentré.

Pleine Conscience, qui consiste à être conscient de la continuité de ces perceptions.

Ensemble, ils forment l’expérience d’être ici et maintenant, conscients de l’endroit où vous vous trouvez dans votre corps, surveillant activement votre corps. Le sentir. Percevoir à travers tous ses sens. Engagé dans l’instant. En fait, soyez conscient de ce que vous faites. L’Attention est cette partie de la Conscience qui regarde vraiment ce que vous faites. Donc, je Prend Conscience de marcher, mais je fais Attention à ce que je dis. Mais il y a aussi la Pleine Conscience, c’est-à-dire être conscient de la continuité de celle-ci, d’instant en instant, sans perdre cette continuité.

Certains d’entre nous peuvent faire Attention et être conscients pendant une seconde, cinq secondes, dix secondes. Mais ensuite, ils sont distraits par des pensées ou des sentiments, ou des souvenirs, des inquiétudes, des préoccupations. Et nous nous rendormons. C’est la distinction: éveillé ou endormi. Être éveillé, c’est être ici et maintenant. Présent. Mais notre capacité à être éveillé est complètement différente de la capacité d’un maître.

Quelqu’un comme Jésus, par exemple, est extrêmement éveillé. Ainsi sont des gens comme Bouddha, Krishna, Moïse. Il y a de nombreux exemples de grands maîtres qui ont un grand éveil, ce qui signifie qu’ils ont un pouvoir de Conscience qui ressemble à notre petite flamme de bougie par rapport à un soleil. Pour nous, il est inimaginable combien de puissance circule dans leur Conscience, leur capacité à percevoir. Donc, ils ne voient pas seulement où ils sont physiquement, comme nous le faisons.

Comme vous le voyez, notre Conscience peut à peine percevoir le corps physique. Nous faisons des efforts pour être présents, pour être dans l’instant présent, et nous essayons d’observer les choses. Mais cela demande des efforts pour nous. Cela demande de l’énergie. Et sa portée est très limitée. Nous ne sommes pas vraiment conscients de beaucoup, même lorsque nous faisons beaucoup d’efforts. Et nous ne pouvons pas faire trop attention, même quand nous faisons beaucoup d’efforts. Et pire, nous ne pouvons pas maintenir la continuité, la vigilance de ce que nous faisons d’instant en instant. Alors peut-être qu’ici et maintenant, en classe, nous pouvons être conscients de nous-mêmes pendant de brèves périodes pendant que je donne une conférence, mais vous constaterez probablement que dans un moment, vous serez à nouveau distrait et perdrez la trace de ce dont je parle. Quand vous revenez à vous-même, vous pensez: « Oh, attendez, de quoi parle-t-il maintenant? » Et cinq minutes se sont écoulées, ou dix minutes, et vous ne savez pas exactement combien de temps vous avez été distrait – en d’autres termes, vous n’étaient même pas là. Vous êtes « allé ailleurs ». Donc, pour nous, il y a des périodes de Conscience et des périodes de sommeil. Cela montre dans les faits que notre Conscience n’est pas forte.

De plus, notre perception est limitée. Nous percevons à peine le corps physique et, à travers les sens physiques, encore moins dans les autres dimensions. Un maître peut percevoir plusieurs dimensions, pas seulement physiquement. Peu importe si on y croit ou non. Ça peut être fait. Si nous travaillons ici sur l’éveil et comment, nous pouvons le confirmer.

Donc, la Conscience peut être éveillée ou endormie, active ou passive.

Ce sont des états généraux, chacun ayant plusieurs niveaux. C’est comme une lumière: une lumière peut être allumée ou éteinte. Cependant, comme vous le savez, la lumière peut être très faible ou aveuglante. De même, les ténèbres peuvent être douces ou noir à couper le souffle. L’état de notre Conscience est le même.

Conditionnée ou Inconditionnée?

Qu’elle soit active ou passive, la Conscience est aussi conditionnée ou inconditionnée. Comme avec la lumière, une lumière peut être pure ou filtrée, colorée.

Lorsque la Conscience est conditionnée, cela signifie que nos perceptions sont filtrées. Cela signifie que nous ne voyons pas la réalité.

Si vous portez des lunettes colorées, tout ce que vous voyez est filtré par cette couleur. Vous ne voyez pas ce qui est réellement là. C’est ce qui nous arrive psychologiquement: nos perceptions sont filtrées par de nombreuses conditions.

Au niveau le plus fondamental, notre Conscience est filtrée en étant dans un corps physique. Nous percevons à travers les sens du corps, et ces sens ont une portée limitée. Les yeux ne peuvent voir que la lumière que les yeux physiques peuvent voir. Nous savons scientifiquement qu’il y a beaucoup plus de lumière que la lumière visible. En fait, la lumière visible ne représente qu’une fraction de la lumière qui nous entoure tout le temps. Mais nos yeux physiques ne peuvent pas voir plus que cela. Il en va de même pour notre ouïe, notre sens du toucher, notre sens de l’odorat. Même nos chiens peuvent sentir plus que nous. Il y a beaucoup de choses autour de nous à tous les niveaux dont nous n’avons aucune idée. Nous pensons tout voir et tout savoir – nous croyons vraiment que nous sommes si incroyables – mais nous ne percevons presque rien, même physiquement. Nous voyons une gamme très étroite. C’est simplement une question de conditionnement physique, mais ce n’est pas le conditionnement le plus fondamental ou le plus important que nous subissions.

Notre mental, notre psyché, notre perception sont conditionnés par nos expériences passées, par nos traumatismes, par nos désirs, nos peurs, nos ressentiments, nos angoisses, tout notre stress. Tous les bagages recueillis, qui sont le résultat de nos actions précédentes. Nos perceptions sont filtrées par tout cela et nous n’en sommes pas conscients.

Lorsque nous voyons d’autres personnes, nous traduisons toujours nos perceptions en fonction de notre conditionnement. Lorsque nous voyons quelque chose en dehors de nous, nous interprétons ces perceptions selon notre conditionnement, le tout sans en prendre Conscience.

Par exemple, si nous sortons et rencontrons un chien, chacun d’entre nous réagira différemment face au même chien en raison des expériences que nous avons vécues dans le passé. Nous ne percevrons pas les faits du chien tels qu’ils sont; au lieu de cela, nous expérimentons seulement les réactions psychologiques qui se produisent à l’intérieur de nous. Je connais quelqu’un qui, dans son enfance, a été mordu par un chien. Elle est maintenant terrifiée par les chiens. Je connais quelqu’un d’autre qui aime les chiens, a grandi avec des chiens, a eu beaucoup de chiens comme animaux de compagnie. Elle était aussi mordue, mais ce n’était pas traumatisant pour elle. Ces deux personnes ont eu des expériences totalement différentes, des origines différentes, des conditionnements différents, des réactions différentes, des réponses différentes. Une voit un chien maintenant et souffre émotionnellement. Une voit un chien maintenant et est heureuse émotionnellement. Les deux réponses sont dues à leur conditionnement unique. Ni l’une ni l’autre ne voit le chien pour ce qu’il est; au lieu de cela, les deux voient le chien à travers le conditionnement de la psyché. Elles ne voient pas la réalité du chien, les faits du chien. Elles ne voient pas l’âme du chien. Elles voient leurs souvenirs des chiens, leur réaction émotionnelle au chien. Il y a une grosse différence.

Nous faisons cela avec nos perceptions de absolument tout.

Nous ne voyons pas d’autres personnes pour ce qu’elles sont vraiment; nous ne voyons que les perceptions filtrées à travers notre conditionnement.

Nous faisons cela avec nous-mêmes. Aucun de nous ne se voit tel qu’il est. Nous nous voyons à travers notre conditionnement.

Personne sur la planète Terre ne vous voit comme vous vous voyez.

Alors, quelle est la réalité? Aucun de nous ne le sait. Notre perception du monde extérieur et du monde intérieur est complètement filtrée, imparfaite, inexacte, et nous n’en sommes pas conscients, car nous sommes tellement conditionnés.

Pourquoi est-ce important? Parce que nous souffrons. Nous sommes souffrant. Chaque Être souffre à cause de cela. Parce que nous ne voyons pas la réalité.

Autant que nous essayons de changer nos conditions extérieures de nos vies, elles ne changent jamais la cause fondamentale de nos problèmes, qui est notre conditionnement psychologique.

Nous pensons qu’acquérir une nouvelle chose nous rendra heureux, ou déménager dans une nouvelle ville, avoir une nouvelle voiture, un nouveau petit ami ou une petite amie, ou aller ici ou aller là-bas. Ces actions ne nous apportent jamais le bonheur que nous recherchions. Mais, nous continuons d’essayer, croyant en nos « rêves », pourchassant des illusions et passant au jour le jour dans un état de rêve, ne réalisant jamais que le problème n’est pas les circonstances extérieures, mais notre conditionnement interne. Nous ne réalisons pas que nous ne sommes pas dans un état de Conscience parfait. Nous sommes dans un état conditionné.

Conscience Inconditionnée: Noûs

En Grec, l’état de Conscience parfaite s’appelle Noûs. Ce mot a beaucoup de profondeur et de subtilité.

Un état de Conscience parfait est un état totalement inconditionné. Pour utiliser un terme ou une expression populaire, nous pouvons dire libéré ou auto-réalisé. Nous décrivons une Conscience qui se connaît complètement, connaît parfaitement sa réalité, sa vraie nature, est absolument libre de tout conditionnement et totalement heureuse. C’est un amour radieux, brillant, beau et sagesse-amour. C’est le reflet de tout ce qui est le plus divin. Il voit la réalité. Il ne voit pas seulement l’apparence physique d’une chose donnée, il le voit aussi dans les quatrième, cinquième, sixième et septième dimensions en même temps. Il voit la réalité apparente et la réalité ultime, simultanément, sans effort.

Cet état de Conscience est celui de grands maîtres comme Jésus, Bouddha, Moïse, Krishna, Padmasambhava, Milarepa, etc.

La Conscience inconditionnée est représentée par une lumière au sommet de l’Arbre de Vie appelée l’Ain Soph Aur en Hébreu. Cela signifie « lumière illimitée », qui en Sanskrit est Amitabha. C’est la lumière de tous les Bouddhas, la lumière ultime de la divinité qui se projette et donne vie à toutes choses. Nous avons ce potentiel en nous. Tout être vivant peut devenir une incarnation de cette lumière.

La perfection de cela en Sanskrit est appelée Paramarthasatya, qui est une incarnation de la connaissance absolue, du bonheur absolu, de la connaissance. C’est un être parfait. Il y a beaucoup de tels Êtres. Nous pouvons à peine les comprendre, car nous sommes si loin de cet état. Mais savoir que c’est possible et que cela existe et que nous pouvons le devenir est très important. Cela nous donne de l’espoir.

Révolution Consciente: Dianoia

Nous devons être dans l’état d’être en train d’atteindre cet objectif. En Grec, cela s’appelle Dianoia. C’est aussi un mot très subtil avec beaucoup de significations profondes. Nous l’appelons « le troisième état de Conscience ». Il s’agit de l’état de Conscience de quelqu’un qui s’efforce en permanence d’instant en instant de prendre Conscience d’utiliser chaque once de son pouvoir: physiquement, émotionnellement, mentalement, spirituellement. Ils travaillent pour changer, pour se libérer de leur conditionnement, pour éliminer d’eux-mêmes toute leur colère, leur fierté, leur luxure, leur peur, leur cupidité, leur envie, leur gourmandise, leur paresse. Tout. En d’autres termes: ils renoncent au « Moi » égoïste et ne cherchent qu’à servir le plus grand bien. Ils aspirent à se libérer de tout ce conditionnement et à devenir un véritable être humain, une incarnation de l’amour, de la diligence, de la générosité, de l’action héroïque pour les autres et de toutes les autres perfections de l’âme. En d’autres termes, c’est une personne qui se régénère, cherchant à éliminer toutes les impuretés qui se trouvent à l’intérieur et à faire naître toute la pureté de la divinité. C’est un bel objectif. C’est très difficile à réaliser, mais cela peut être fait.

Fait important, quelqu’un qui travaille à ce niveau ne se contente pas de penser ou de lire à ce sujet: il s’éveille. Ils en font l’expérience. Leur Conscience est en train d’être libérée et elle est en expansion. Ils perçoivent plus, voient plus, éprouvent plus. Cela comprend l’éveil dans d’autres dimensions.

Humanité Rêvante: Pistis

Ensuite, nous avons Pistis, un terme Grec également avec beaucoup de subtilité et de profondeur. Ici, nous l’utilisons pour faire référence au niveau de Conscience des gens ordinaires, à tous les peuples du monde qui pensent être bons et éveillés, et qui pensent aller au ciel ou au nirvana, mais qui sont profondément endormis. Ils existent dans un état de rêve, rempli de vices, de défauts et de perversités, mais convaincus qu’ils sont de « petits anges ».

Pistis se réfère au niveau de Conscience d’une personne ordinaire qui est complètement endormie, veut faire le bien, mais se sert toujours en premier. Chaque personne veut aimer, mais a inévitablement de la colère, de la haine, du ressentiment, de la jalousie et ne semble pas pouvoir la changer. C’est le niveau de Conscience appelé Pistis: la personne moyenne endormie et rêvant d’être éveillée.

Humanité Brutale et Égoïste: Eikasia

Vient ensuite le niveau de Conscience des personnes dégénérées: Eikasia.

Eikasia fait référence au niveau de Conscience des personnes qui sont fondamentalement des animaux dans des corps humanoïdes. De telles personnes sont bestiales, instinctives, gouvernées par le désir, la colère, l’orgueil, la luxure. Ils n’ont d’autre intérêt que satisfaire leurs désirs et ne se soucient pas de ce que cela leur coûte ou combien ils font souffrir les autres. Dans ces moments, il y a beaucoup de gens comme ça dans le monde, et ils semblent devenir de plus en plus nombreux. Ils semblent contrôler les médias, la politique, les affaires et la religion. Ce sont des gens qui prennent tout ce qu’ils peuvent de n’importe qui, quand ils le peuvent, sans se soucier des conséquences. Ils ne se soucient que de nourrir leurs désirs, peu importe le prix.

À ce niveau, nous pouvons inclure ceux qui s’éveillent négativement, ceux qui éveillent la Conscience alors qu’elle est encore conditionnée par l’orgueil, la luxure, la colère, l’envie, etc. En d’autres termes, ce sont des diables, des démons, des sorciers, des sorcières, etc. Ils ressemblent à des gens ordinaires, mais leur Conscience est éveillée à l’intérieur de leurs défauts conditionnant et leurs impuretés. Ils sont très dangereux et créent beaucoup de souffrance pour eux-mêmes et les autres.

Quel est Notre Niveau?

Nous avons le potentiel d’avoir notre Conscience à n’importe lequel de ces niveaux, mais cela n’a rien à voir avec des croyances. Cela a à voir avec notre état d’être d’instant en instant. Comment nous comportons-nous? Comment agissons-nous? Comment utilisons-nous notre énergie?

Ce que nous croyons, ce que nous pensons, ce que nous rêvons ne signifie rien. Nous sommes prouvés par nos actions, par des faits.

Les images de l’Arbre de Vie et du Bhavachakra représentent des niveaux, des niveaux et des niveaux de Conscience. Ces niveaux sont des expériences de vie qui sont déterminées par le conditionnement de notre âme, notre Conscience.

L’Arbre de Vie est la base de toutes les traditions Occidentales, même s’ils l’ont oublié. Tous ces termes écrits sur l’Arbre de Vie sont cachés dans la Bible en Hébreu ; si vous ne connaissez pas la signification des lettres et des mots Hébreux dans la Bible, vous ne pourrez jamais comprendre ce qui est écrit dans la Bible.

Le Bhavachakra est un symbole fondamental des traditions Orientales. Il représente non seulement les six royaumes d’Êtres différents, mais aussi Pratityasamutpada, qui est sur l’anneau extérieur en tant que chaîne de causalité de toutes choses. L’anneau central représente la transmigration de la Conscience à travers les niveaux d’existence. Le cœur même montre les trois causes de la souffrance: l’ignorance, le désir et l’aversion.

Ces deux cartes parlent exactement de la même chose sous un angle légèrement différent. Les deux sont des cartes de votre âme. Ils reflètent également le monde extérieur, tous les Êtres qui migrent à travers la nature: anges et diables, esprits, dieux, demi-dieux. Tout cela est représenté ici. Mais cela ne signifie rien pour nous. Ce qui devrait signifier quelque chose pour nous est qui sommes-nous, où allons-nous, comment pouvons-nous changer pour le mieux. Ces cartes reflètent cela. Elles peuvent nous apprendre cela. Plus important encore, elles représentent le potentiel de changement.

Rien ne reste pareil. Tout dépend de la cause et de l’effet. Si vous voulez vous élever à un niveau d’Être plus élevé, il vous suffit d’agir de la manière qui crée ce résultat.

La Roue du Devenir

Les gens appellent ce symbole la Roue du Samsara ou la Roue de la Vie, mais le nom réel est Bhavachakra, qui signifie la Roue du Devenir. Cette roue est le mouvement de nos propres actions d’instant en instant. Ce mouvement est ce qui détermine ce que nous allons devenir. Cela signifie également que ce que nous sommes maintenant a été fait par ce que nous avons fait auparavant. Nos parents ne nous ont pas fait comme cela. Notre patron, notre mari, notre femme, notre petite amie, notre petit ami, nos amis ou nos frères et sœurs non plus. Ce n’était pas notre pays ou notre ville. Ce n’était pas notre éducation. Nous nous sommes faits comme nous sommes à travers nos choix. Et pas seulement quel collège nous avons choisi d’aller ou quels types de vêtements nous avons décidé de porter. Nos choix d’instant en instant. Notre façon de réagir à la vie est ce qui détermine qui nous sommes.

La roue montre six royaumes généraux d’expérience.

Au sommet se trouvent les « dieux », ces Êtres qui semblent avoir tout: pouvoir, nourriture, eau, beaux vêtements. Ils ont tout ce dont ils pourraient avoir envie, mais ils ne sont pas heureux, car ils en veulent toujours plus, et pendant ce temps, d’autres essaient de le leur prendre. Autant qu’ils mangent et boivent, ils ne sont jamais satisfaits. Avec tous les beaux vêtements qu’ils obtiennent, ils ne sont jamais satisfaits. Ils ont besoin de plus en plus. De plus, à tout moment, ils pourraient tout perdre. La plupart des gens qui étudient le Bouddhisme pensent que ces « dieux » sont comme Zeus, Krishna ou d’autres dieux de différents panthéons. Cela peut vouloir dire cela, mais plus important encore, cela représente aussi les gens riches de cette planète. Comparés au reste d’entre nous, les gens les plus riches vivent comme des « dieux », et tout le monde les vénère et veut prendre ce qu’ils ont.

À vrai dire, si nous examinons l’humanité dans son ensemble et observons les faits, la plupart des habitants des États-Unis et d’Europe peuvent être considérés comme des « dieux », car même s’ils ne sont pas très riches, ils ont accès à toute la meilleure nourriture de la planète, la meilleure eau, les bons produits, les beaux vêtements – les Américains et les Européens peuvent obtenir ce qu’ils veulent, quand ils le veulent, mais ils ne sont jamais heureux; au lieu de cela, ils cherchent toujours plus, plus, plus, et ne trouvent jamais de contentement dans les choses extérieures.

Selon une statistique, si votre famille gagne plus de 50 000 dollars par an, vous faites partie des cinq pour cent les plus riches de la population mondiale. Aucun des Occidentaux ne s’en rend compte. Chaque personne pense qu’elle est trop pauvre et qu’elle n’en a pas assez; même les très riches se sentent de cette façon.

Chacun des autres royaumes représente également des personnes autour de nous en ce moment:

• les demi-dieux sont ceux qui ont plus de pouvoir et de richesse que les autres, mais qui sont poussés à devenir des dieux et à en avoir encore plus; ils sont fiers, vantards, souvent beaux en apparence, mais poussés par la cupidité et la concurrence
• les êtres humains sont ceux qui sont moyens, au milieu, ni en enfer ni au ciel; survivants, mais aussi victimes de circonstances, endormis, rêvant de devenir des dieux ou des demi-dieux, tout en ayant peur de tomber dans les royaumes inférieurs. Pour la plupart d’entre eux, ils naissent, grandissent, donnent naissance, élèvent des enfants, tombent malades et meurent sans jamais savoir pourquoi
• les esprits affamés sont ceux qui, jour après jour, meurent de faim, sont dépendants, accablés par la pauvreté et leurs habitudes autodestructrices. Même quand ils obtiennent ce qu’ils veulent, cela leur fait mal et les fait souffrir davantage. Ceux-ci comprennent les alcooliques, les dépendants sexuels, les toxicomanes, les joueurs, les dépendants de l’argent, les biens, les possessions, etc.
• les animaux sont ceux qui vivent entièrement guidés par leurs instincts: peur, luxure, faim, désir de dominer les autres. Cela inclut ceux qui sont fascinés par leur propre corps ou par le corps des autres, qui ne vivent que pour manger, avoir des relations sexuelles et dormir
• les royaumes infernaux sont destinés à ceux qui souffrent le plus: ceux qui vivent dans l’esclavage, dans des zones de guerre, sous des dictatures ou des tyrans, qui sont complètement piégés et qui n’ont aucun moyen d’échapper à la souffrance sauf la mort. En ces temps, leurs nombres sont indénombrables.

Sans exception, tous ces êtres migrent de royaume en royaume en fonction de leurs actions.

La roue tourne autour d’un axe: au centre de la roue se trouvent les facteurs autour desquels tourne toute existence conditionnée: envie, aversion et ignorance de la réalité.

Celles-ci décrivent notre état conditionné: nous aspirons toujours aux envie, nous évitons toujours nos peurs et nous ignorons totalement la réalité.

Vous voyez, le Bhavachakra cartographie notre mental.

La Réalité de la Souffrance

Ce qui fait avancer ce cycle, c’est l’ignorance de qui nous sommes vraiment. Nous pensons que nous sommes cette personne avec ce nom et ce corps, ainsi que notre « look » et notre « style » spécifiques, ainsi que notre goût pour la musique, les vêtements et la politique. Ce ne sont que des mensonges. Ce sont toutes des choses aléatoires que nous venons de ramasser en cours de route qui ne veulent vraiment rien dire. Nous ne savons pas qui nous sommes en tant qu’âme. Nous ne connaissons pas notre niveau d’être. Nous ne savons pas ce qui se passera quand nous mourrons. Nous ne réalisons même pas que nous allons mourir. Nous ne savons pas où nous étions avant notre naissance dans ce corps et nous ne savons pas où nous irons quand ce corps mourra. De plus, nous ne réalisons pas que tout ce que nous accumulons dans cette vie sera perdu. Mais, nous cherchons sans cesse à en acquérir davantage! Pourquoi?Nous allons tout perdre. Pourquoi tant de problèmes? Nous n’avons aucune Conscience de cela.

Vous voyez donc, peu importe le royaume auquel nous appartenons sur cette roue, nous souffrons. Tous les êtres de tous les royaumes sur cette roue souffrent: les dieux, les demi-dieux, les êtres humains, les animaux, les esprits affamés et les démons. Tous souffrent selon leur conditionnement. Aucun n’a le contentement, la paix, la connaissance.

Nous avons tendance à considérer la souffrance comme une simple douleur physique, mais ce n’est pas la totalité de la souffrance. Ce n’est pas le vrai sens du mot souffrance. C’est juste le premier type, la souffrance évidente: la souffrance de la souffrance, qui comprend la douleur, la naissance, la maladie, le vieillissement et la mort. Celles-ci sont évidentes et chacun de nous doit y faire face. Ils sont inévitables, mais nous pensons pouvoir les éviter. Nous avons tellement d’aversion pour eux et nous souffrons à cause de cette aversion. Nous faisons de notre mieux pour éviter la réalité du vieillissement. Nous faisons des chirurgies esthétiques pour avoir l’air plus jeunes. Nous avons toutes sortes de maquillage pour cacher notre âge, nous essayons toutes sortes de choses pour éviter le fait de vieillir et le fait que la mort est inévitable. Nous ne voulons pas y faire face. Et nous souffrons à cause de cela.

Si nous affrontions réellement la réalité et la comprenions, nous ne souffririons pas, surtout si nous nous préparions chaque jour à la mort. Vous voyez cette phrase que je vous ai dite plus tôt: si vous voulez savoir ce qui se passe quand vous mourez, regardez ce qui se passe lorsque vous vous endormez la nuit. Ce n’est pas juste pour vous faire peur. Cette phrase est donnée pour que vous réalisiez « si je peux comprendre ce qui se passe quand je meurs, je peux être préparé à mourir sans craindre ». Vous voyez, personnellement, je n’ai pas peur de mourir. J’ai peur de la douleur. Je n’ai pas encore fini. Mais je n’ai pas peur de mourir, car je sais ce qui va arriver. Vous aussi, vous pouvez vous entraîner chaque jour à comprendre ce qu’est le processus de la mort afin de ne pas en avoir peur. Ainsi, vous souffrirez moins. Et alors vous pouvez aider les autres à ne pas souffrir. Quoi de mieux que d’utiliser votre vie pour réduire vos souffrances et celles des autres?

Plus profonde est la souffrance du changement.

Nous sommes tous anxieux ou stressés de vouloir nous accrocher à des choses qui changent constamment. Nous sommes pris au piège dans cette illusion. Nous voulons tous conserver notre jeunesse. Vous voyez à quel point les gens cherchent désespérément à retenir la jeunesse? Ils veulent paraître jeunes. Je vois des personnes âgées qui s’habillent comme des adolescentes et qui subissent toutes ces chirurgies pour essayer de ressembler à des jeunes parce qu’elles sont prises au piège de cette illusion. Ils souffrent de la souffrance du changement. Ils ne peuvent pas accepter la réalité de vieillir.

Pourquoi les gens ignorent-ils les personnes âgées? Parce que lorsque nous voyons des personnes plus âgées, nous devons faire face au fait que nous allons aussi vieillir. Et malheureusement, les gens ne veulent pas accepter cette réalité. Ainsi, les personnes âgées souffrent d’oubli, d’isolement, d’ignorance, etc.

Et quoi d’autre? Nous ne pouvons pas accepter la réalité que nos enfants vont grandir et partir. Que nos enfants vont tomber malades. Que nos enfants vont mourir.

Nous ne pouvons accepter le fait que la grande majorité des circonstances extérieures sont complètement hors de notre contrôle.

Nous pensons toujours, essayant de comprendre « comment puis-je contrôler ma vie? Comment puis-je contrôler ce qui se passe, afin que je puisse avoir la sécurité et le confort? » Vous ne serez jamais capable de le faire. Vous allez perdre toute votre vie à poursuivre cette illusion. La grande majorité des habitants de cette planète souffrent de cette anxiété ou de ce stress dus au fait de toujours essayer de manipuler, de changer et de conserver des choses impossibles à tenir. C’est une souffrance très profonde. Si vous envisagez vraiment cela, vous verrez que c’est à la base de la majorité des problèmes auxquels nous sommes confrontés en tant que planète.

Nous voulons cette conviction idéaliste d’être ce que nous voyons dans les publicités: ces jeunes gens dans les publicités si belles et si jolies avec tous les vêtements de fantaisie, la belle voiture, la belle maison, les enfants intelligents qui sont sur le point de devenir médecins. Cette vie parfaite que nos médias nous ont présentée comme une carotte pour s’enrichir. Et nous poursuivons tous cela à l’aveuglette, ne réalisant pas que c’est un mensonge à 100%.

La vie ne fonctionne pas comme ce que l’on voit à la télévision. Mais nous sommes tellement conditionnés par la programmation des médias que nous ne le réalisons pas.

La souffrance de l’existence conditionnée est plus profonde et plus difficile à comprendre. Il est très difficile de comprendre ce que c’est. C’est subtil. C’est une insatisfaction omniprésente. Peu importe ce que nous faisons, ce que nous accomplissons, ce que nous gagnons, ce que nous rassemblons, nous ne sommes jamais satisfaits.

La raison en est que nous avons une perception erronée de ce que notre « Soi » est. Nous ne voyons pas la réalité. Nous pensons que si nous obtenons cet emploi, cette éducation, nous vivons à cet endroit, nous nous marions, nous avons des enfants, nous faisons tout ce que la société nous dit, alors nous serons heureux. Mais ce n’est pas vrai. Parce qu’aucune de ces choses ne durent. Elles sont éphémères. Elles sont comme un mirage.

Pendant tout ce temps, nous ignorons ce qui peut apporter du contentement. Et c’est savoir qui nous sommes vraiment, ce qui est cartographié sur cette image.

C’est à l’intérieur de nous. Pas dehors. Quelle est notre réalité? Quel est notre Être? Certains appellent cela Dieu. Mais ce terme a beaucoup de bagages. Le terme Être est meilleur, parce que c’est un état actif.

Quel est notre vrai Soi? Nous ne le voyons pas. Nous ne savons pas. Alors on souffre. Et tout cela est à cause de cela.

Sur cette roue, le centre même a trois créatures et la racine est l’ignorance. C’est l’ignorance de la vraie nature de notre soi. C’est ne pas connaître la réalité de notre soi. C’est le centre de la roue entière. Elle tourne autour de cette ignorance fondamentale.

C’est pourquoi nous méditons. C’est pourquoi: apprendre à partir de l’expérience de la réalité. Couper toutes les illusions dans nos perceptions.

« Nous sommes libérés des illusions et du conditionnement lorsque nos délires (delusions) et nos actions karmiques contaminées sont épuisés. »

Cette citation vient de Nagarjuna, qui est un grand maître du Bouddhisme.

La libération de la souffrance n’est pas une question de croyance. Des milliards de personnes croient en des milliards de choses et toutes continuent de souffrir. Peu importe ce que vous croyez, cela ne change pas votre souffrance, les faits fondamentaux. La croyance ne nous aide pas ici.

Ce qui nous aide, c’est de lutter contre les délires (delusions). Vous voyez à quel point ce mot est proche du mot illusion? C’est une image. Un délire (delusion) est une image. Mais c’est psychologique. Pas dehors. Ce sont les délires que nous avons dans nos têtes. Cela n’a rien à voir avec quelqu’un d’autre. Tout tourne autour de nous.

Nous sommes libérés lorsque nos délires sont épuisées, lorsque nous pouvons voir les illusions pour ce qu’elles sont. Lorsque vous voyez et réalisez que quelque chose que vous pensiez être réel n’est pas réel, il perd son pouvoir. Si quelqu’un vient à vous et vous appelle un mot terrible, cela blesse votre fierté. Vous ressentez de la douleur. Si votre meilleur ami le dit, que vos parents le disent, que votre frère ou votre sœur le dit, votre enseignant, quelqu’un que vous respectez, le dit, ils vous appellent vraiment de mauvaise réputation, cela fait très mal. Mais si un enfant le dit, cela ne fait pas mal. Vous regardez l’enfant et dites « oh, petit gamin » et vous souriez. Ou si une personne malade le dit, quelqu’un qui est vraiment malade, et ils s’en prennent à eux. Vous savez qu’il ne faut pas le prendre personnellement, vous essayez de les aider et ils s’en prennent à vous et vous traitent de mauvaise réputation. Cela ne vous fait pas mal. Parce que vous comprenez qu’ils souffrent. Vous voyez, dans chaque cas, le mot est le même mais vous le recevez de manière complètement différente. Ce n’est pas le mot qui est différent. C’est la qualité que vous donnez au mot psychologiquement, à l’intérieur de vous-même. La valeur que vous lui donnez est ce qui fait la différence.

Nous pouvons apprendre ce même phénomène avec tout ce que nous percevons. Lorsque nous apprenons à percevoir les choses pour ce qu’elles sont vraiment, nous réduisons nos souffrances.

Lorsque nous réalisons vraiment que le gros compte bancaire, la grosse bague au doigt et tout ce que la société nous dirait, nous sommes supposés avoir, n’ont pas le sens que nous pensions avoir, nous souffrons moins.

Lorsque nous réalisons que notre âge est sans importance, que notre beauté est sans importance, nous souffrons moins.

Lorsque nous réalisons que nous ne nous soucions vraiment pas de ce que les autres pensent de la façon dont nous nous habillons ou parlons, nous souffrons moins.

Nous souffrons à cause de la valeur que nous accordons aux illusions.

Actions karmiques contaminées: le mot karma signifie simplement « faire ». La Bible dit à plusieurs endroits que nous recevons de nos actions: nous récoltons ce que nous semons. Comme vous le faites, vous recevez. C’est tout ce que le karma signifie. Cause et effet.

Nous sommes dans les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons à cause de nos actions antérieures.

Si nous voulons de meilleures conditions, nous devons effectuer des actions supérieures, de meilleures actions. C’est tout.

Lorsque nous renonçons à un désir inférieur, à une action inférieure, en faveur du supérieur, nous obtenons un résultat supérieur. C’est très simple.

La difficulté consiste à abandonner les désirs, en reconnaissant que le désir que nous voulons réellement réaliser n’est pas aussi bon que de réaliser le type d’action supérieur. Donc, ces deux sont comparés dans une union l’un avec l’autre, annulant les illusions et effectuant des actions supérieures sont ce qui nous conduit à nous libérer des conditions. C’est ainsi que nous changeons notre niveau d’être. C’est ainsi que nous changeons notre relation avec cette Roue du Devenir. C’est ainsi que nous changeons notre relation avec l’Arbre de Vie. Nous élevons notre niveau d’être.

Vous connaissez l’histoire de Jacob dans la Bible, qui s’est endormi la tête contre la pierre et a vu une vision d’anges monter et descendre de l’échelle? C’est cette échelle. Elle monte et descend des mondes supérieurs aux mondes inférieurs. C’est à l’intérieur de nous, pas à l’extérieur de nous.

Alors, comment pouvons-nous faire ce changement? Nous travaillons avec des faits.

Comment Changer

La Méditation commence à cet instant.

La Méditation n’est pas quelque chose que vous faites seulement une fois par semaine, une fois toutes les deux semaines pendant dix minutes. Si vous voulez vraiment apprendre à méditer, commencez maintenant.

La Méditation commence par l’apprentissage de l’utilisation de la Conscience tout le temps, dans tout ce que vous faites. Prendre Conscience de soi-même. Traiter des faits. Mettre de côté les croyances. Couper les illusions. Traiter avec la réalité. C’est comme ça que la vraie Méditation naît. C’est un état d’être.

Être conscient de sa propre existence, de sa condition, de ses sensations, de son mental. Pas seulement y penser, mais l’observer, s’observer soi-même.

La Méditation commence par ceci: prendre Conscience de soi-même à un moment donné, faire attention à soi-même. Être attentif de manière continue d’instant en instant. Percevoir activement.

La Méditation est un état de Conscience et cet état résulte du fait que la Conscience est très consciente et présente dans l’instant présent.

Vous ne pouvez pas y parvenir en essayant de le faire seulement dix minutes par jour ou seulement toutes les deux semaines. Cela doit être un effort continu. Constant.

Lorsque vous entrez dans ce rythme de toujours être dans l’instant présent, en attirant toujours votre attention sur l’ici et maintenant, vous commencez à vous entraîner et à développer vos compétences. Vous devenez plus fort.

C’est la même chose que lorsque vous allez au gymnase et que vous essayez de faire de l’exercice. Si vous ne faites de l’exercice qu’une fois par mois, vous n’irez nulle part. N’est-ce pas? Tout le monde le sait. C’est pareil avec un régime. Si vous ne faites le régime qu’un jour par mois, vous n’allez pas changer. Cela doit être un style de vie. C’est la même chose avec la Méditation, mais c’est plus qu’un style de vie. C’est une façon d’être. Constant.

Donc, de ce point de vue, la Méditation semble difficile au début. Cela est représenté sur cette image des étapes de la concentration méditative.

Cette carte montre les étapes du développement de la concentration, ce qui est l’Attention. Alors que vous travaillez à développer l’attention, nous commençons tous au début comme la personne qui pratique, pourchassant les deux animaux: l’éléphant et le singe.

Ils représentent le mental sauvage que nous avons tous. Si vous avez essayé de méditer, vous réalisez que lorsque vous vous assoyez pour méditer, le mental ne cesse de courir. Il est sauvage. Il est difficile à contrôler. Ici, sur le tableau, vous voyez un feu qui fait rage. Cela représente l’effort nécessaire au début, cela demande beaucoup d’énergie, beaucoup d’effort. Mais au fur et à mesure que vous regardez ce chemin alors que ce moine commence à se rapprocher du contrôle des animaux, le feu diminue. Il devient plus petit jusqu’à ce qu’il soit parti. Au début, cela demande tant d’efforts et d’énergie, mais avec l’expérience et la force de votre muscle conscient, cela devient plus facile jusqu’à ce que cela devienne sans effort.

La Méditation elle-même est sans effort. L’état de Méditation ne nécessite aucun effort. Cela arrive juste. Si vous vous efforcez de méditer, vous méditez mal.

Cette conférence a été originellement donnée en Anglais par Glorian. La conférence originale est Meditation Essentials 02: Consciousness.