Souplesse
(Sanskrit prasrabdhi प्रश्रब्धि ; Tibétain shin sbyangs ཤིན་ཏུ་སྦྱང་བ་)
Dans les traditions de méditation, la souplesse est un terme technique qui fait référence à la « serviabilité du mental et du corps », une qualité qui marque l’établissement de la stabilité méditative ou de la sérénité, le neuvième degré de Shamatha. Lorsque cette qualité est développée, le mental et le corps obéissent volontairement à la conscience, notamment en ce qui concerne la méditation.
« Qu’est-ce que la souplesse ? C’est une facilité d’utilisation du corps et du mental due à la cessation du continuum de dysfonctionnements physiques et mentaux, et elle a pour fonction de dissiper toutes les obstructions. » —Asanga, Recueil de Connaissances
« …en raison de la non serviabilité du corps et du mental, même lorsque vous voulez vous efforcer d’éliminer les afflictions, vous le faites avec ardeur et avec dégoût, comme quelqu’un incapable de s’engager dans le travail. Lorsque la souplesse est atteinte, cette tendance s’arrête et votre corps et votre mental deviennent très faciles à utiliser. Une telle serviabilité physique et mentale complète apparaît à un léger degré à partir du moment où vous commencez à cultiver la concentration. Cela augmente progressivement jusqu’à ce qu’elle se transforme finalement en souplesse et en une sérénité méditative en un seul point. » —Tsong Khapa, Le Grand Traité sur les Étapes du Chemin
