Pleine Conscience

Dans la tradition de la méditation, la pleine conscience est une qualité spécifique de la conscience.

« … une technique dans laquelle votre attention n’est pas distraite de ce qu’elle avait comme objet original de méditation… » —Tsong Khapa, Le Grand Traité des Étapes du Chemin

« La pleine conscience… empêche votre attention de s’éloigner de l’objet de méditation… » —Vasubhandu

« … le fondement de la culture de la concentration est la pleine conscience qui n’oublie pas l’objet. » —Tsong Khapa, Le Grand Traité des Étapes du Chemin

« [La pleine conscience] fait référence à la façon dont votre attention est fixée sur l’objet de méditation et le maintient dans le mental clairement sans la moindre distraction. Si vous êtes distrait, vous perdez votre pleine conscience dans la mesure où vous êtes distrait. » —Tsong Khapa, Le Grand Traité des Étapes du Chemin

« L’éléphant égaré de votre mental est solidement lié par la corde de l’attention au pilier solide de l’objet de méditation et est progressivement contrôlé avec le crochet de fer de l’intelligence [vigilance]. » —Bhavaviveka, Coeur de la Voie du Milieu

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