| Catégorie : Bouddhiste |
Avec le souhait d’atteindre le but le plus élevé,
qui surpasse même un joyau exauçant les souhaits,
je m’entraînerai à chérir à tout moment
chaque être sensible comme suprême.
Chaque fois que j’interagis avec les autres,
je me considère comme inférieur à tous ;
Et je m’entraînerai
À tenir les autres supérieurs du plus profond de mon cœur.
Au cours de toutes mes activités, je sonderai mon mental,
Et dès qu’une affliction surgit –
Puisqu’elle me met en danger, moi et les autres
Je m’entraînerai à l’affronter directement et à l’éviter.
Quand je rencontre des êtres au caractère désagréable
Et ceux qui sont opprimés par un karma négatif intense et de la souffrance,
Comme si je trouvais un trésor de joyaux précieux,
Je m’entraînerai à les chérir, car ils sont si rares.
Quand d’autres par jalousie
me traiteront à tort avec des injures et des calomnies,
je m’entraînerai à prendre la défaite sur moi
et à offrir la victoire aux autres,
Même si quelqu’un que j’ai aidé,
ou en qui j’ai placé beaucoup d’espoir,
me maltraite gravement de manière blessante,
je m’entraînerai à le considérer comme mon sublime enseignant.
Bref, je m’entraînerai à offrir bienfait et joie
À toutes mes mères1, directement et indirectement,
et à prendre respectueusement sur moi
toutes les peines et douleurs de mes mères.
En veillant à ce que tout cela reste sans souillure
Des taches des huit soucis mondains2,
Et en comprenant toutes choses comme des illusions,
je m’entraînerai à me libérer de l’esclavage de l’attachement.
Commentaires et Remarques
Depuis près de mille ans, ces versets sont médités quotidiennement par les étudiants de toutes les écoles du Bouddhisme Tibétain. Ils appartiennent à la classe d’enseignements appelés entraînement du mental (lo jong), qui est le travail psychologique du Bouddhisme Tibétain.
« On pourrait dire que Les Huit Versets sur l’Entraînement du Mental contiennent en eux toute l’essence des enseignements du Bouddha sous une forme distincte. » — Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama
« Demeure comme si tu étais un serviteur de tous les êtres. » – Perfection Condensée de Sagesse
1 – Dans le Bouddhisme, on considère que puisque nous avons tous été en rotation à travers l’existence cyclique ensemble pendant une durée si incalculable, il est raisonnable de conclure qu’à un moment ou à un autre chaque être a été notre mère au moins une fois, nous montrant l’amour et l’attention qu’une mère porte toujours à ses enfants. Par conséquent, il est de notre responsabilité de nous souvenir de leur gentillesse et de les traiter de manière appropriée.
2 – « Les deux premières lignes de ce verset sont très critiques pour un véritable pratiquant. Les huit préoccupations banales sont des attitudes qui ont tendance à dominer nos vies en général. Ce sont : devenir exalté lorsque quelqu’un vous loue, devenir déprimé lorsque quelqu’un vous insulte ou vous rabaisse, être heureux lorsque vous rencontrez le succès, être déprimé lorsque vous rencontrez un échec, être joyeux lorsque vous acquérez de la richesse, se sentir découragé lorsque vous devenez pauvre, être heureux lorsque vous avez la renommée et se sentir déprimé lorsque vous manquez de reconnaissance. » – Le 14e Dalaï Lama
Cet article a été originellement publié en Anglais par Glorian. L’article original est Eight Verses on Mind Training.
